Některé poznámky a doporučené opravy techniky plavání

SOME COMMENTS AND RECOMMENDED CORRECTIONS OF SWIMMING TECHNIQUE

conference paper

Czech

Prsa. V analýze prsařské souhry jsme ukázali, že kvalitní záběr prsařských paží může být snížený nižší účinností prsařských nohou nebo obráceně. K největšímu poklesu rychlosti v souhře dochází záběrem nohou po přímce a s ukončením záběru v extenzi (hyper extenzi) nohou s velkým úhlem mezi kotníky, případně s postavením plochy nártů proti směru plavání. Tento nedostatek odhalilo až synchronní měření rychlosti s videozáznamy pod vodou. U plaveckého způsobu motýlek může být brzdou hyper extenze v kolenech s postavením chodidel proti směru plavání. Silová náročnost na paže po ideální trajektorii pohybu je tak velká, že ji jsou schopni zvládnout pouze mimořádně silově připravení jedinci, kteří mají za sebou nejméně 10 let intenzivních tréninků. U plaveckého způsobu znak mají nižší účinnosti znakové paže, které zabírají za a pod tělem, v trajektorii pohybu, která není obvyklá pro člověka. Výzkumná měření prokázala, že chyby a nedostatky v technice plavání, o kterých plavci před měřením nevěděli, jsou schopni tvořivou asociací odstranit a tím zvýšit svou výkonnost. Připravujeme záznamy pohybu plavců pod vodou ještě kvalitnějšími videokamerami a pracujeme na bezdotykovém snímání rychlosti při plavání.

Breaststroke. An analysis of the breaststroke interplay has shown that a quality stroke of breaststroke arms can be reduced by a lower efficiency of breaststroke legs or vice versa. The highest decrease of interplay speed occurs with the stroke of legs along the straight line and through the stroke completion in extension (hyperextension) of legs with a large angle between ankles or with the instep area being set against the direction of swimming. This lack was only revealed by synchronous measurement of speed using underwater video recordings. The swimming style butterfly can be dragged by hyperextension in the knees with the feet being set against the direction of swimming. Power demands on the ideal trajectory of arms movement are so high that only extremely power-ready individuals are able to master these demands; the individuals who have completed at least 10 years of intense training. With the backstroke, the arms exert lower efficiency because they stroke behind and under the body in the trajectory of movement that is not common for a human. Research measurements have proved that creative association can eliminate the errors and lacks in the swimming technique that the swimmers were not familiar with prior to the measurements and thereby the performance of swimmers can be increased. The records are being prepared of swimmers movements under water using even more quality video cameras, and we also work on contactless scanning of swimming speed.

kinetika plavání, kraul, prsa, motýlek, znak

kinetics of swimming, crawl stroke, breaststroke, butterfly stroke, backstroke

MOTYČKA, J.; LEPKOVÁ, H.; ŠŤASTNÝ, J.; PAŠEK, M.

2011

19. 9. 2011

UHK

Hradec Králové

978-80-7435-152-5

Optimální působení tělesné zátěže

62

66

208