Course detail

Physioprogram - Fitness

CESA-TV-KONDAcad. year: 2024/2025

Not applicable.

Language of instruction

Czech

Number of ECTS credits

1

Mode of study

Not applicable.

Rules for evaluation and completion of the course

Credit - Active participation in lessons (attendance records). 2 unexcused absences allowed.

Aims

Not applicable.

Study aids

Not applicable.

Prerequisites and corequisites

Not applicable.

Basic literature

BENSON, Roy a Declan CONNOLLY. Trénink podle srdeční frekvence: jak zvýšit kondici, vytrvalost, laktátový práh, výkon. 1. vyd. Praha: Grada, 2012, 184 s. ISBN 978-80-247-4036-2. (CS)
LAUREN, Mark a Joshua CLARK. Tělo jako posilovna: bible posilovacích cviků vlastní vahou. Bratislava: Timy Partners, 2013, 179 s. ISBN 978-80-89311-36-1. (CS)
NELSON, Arnold G a Jouko KOKKONEN. Strečink na anatomických základech. Druhé, přepracované vydání. Praha: Grada Publishing, 2015, 223 stran. Sport extra. ISBN 978-80-247-5485-7. (CS)
ŠVEJCAR, Pavel a Martin ŠŤASTNÝ. Moderní fyziotrénink. Vyd. 1. Praha: Plot, 2013, 178 s. ISBN 978-80-7428-183-9. (CS)
TLAPÁK, Petr. Posilování kloubní kondice: centračně-stabilizační cvičení. Praha: ARSCI, 2014, 356 s. ISBN 978-80-7420-037-3. (CS)

Recommended reading

Not applicable.

Type of course unit

 

Physical education course

12 hod., compulsory

Teacher / Lecturer