Přístupnostní navigace
E-přihláška
Vyhledávání Vyhledat Zavřít
Detail předmětu
CESA-TV-ZTVAk. rok: 2024/2025
Výukové programy se v zimním i letním semestru shodují. Výuku tvoří systém cvičení vedoucí k nácviku správného dýchání, k protahování svalů s tendencí ke zkracování a posilování oslabujících se svalových skupin a k zvýšení pohyblivosti a funkční zdatnosti páteře. Celý koncept cviků působí jako prevence funkčních poruch pohybového systému.
Jazyk výuky
Počet kreditů
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Vstupní znalosti
Pravidla hodnocení a ukončení předmětu
Nahrazování hodin po dohodě s vyučujícím pouze v jeho hodinách.
Učební cíle
Vytvoření základů pro správné držení těla a napřímení páteře. Seznámení se základními principy kompenzace jednostranné zátěže zejm. v důsledku dlouhého sezení, příp. jednostranného zatížení při sportu.
Zmírnění svalových dysbalancí a budování pevného středu těla.
Základní literatura
Cvičení z TV
Vyučující / Lektor