Detail publikace

Zkušenosti s výukou kruhového tréninku v hodinách kondičního posilování na VUT v Brně

BISOVÁ, L.

Originální název

Zkušenosti s výukou kruhového tréninku v hodinách kondičního posilování na VUT v Brně

Anglický název

Experience with circuit-training in musculation at Brno University of Technology

Typ

článek ve sborníku ve WoS nebo Scopus

Jazyk

čeština

Originální abstrakt

Kruhový trénink umožňuje posilování všech svalových skupin v časově omezené tréninkové jednotce. Velký počet cvičenců může cvičit současně s individuálním zatížením, v přesně vymezeném čase, s přesně vymezenými přestávkami a s použití různých cvičení. Základním principem při kruhovém tréninku je, že zatímco jednu svalovou skupinu zatěžujeme, druhou zotavujeme. Tento typ tréninku je určený pro zvyšování fyzické kondice. Příspěvek popisuje zkušenosti s výukou kruhového tréninku v hodinách kondičního posilování.

Anglický abstrakt

The contribution describes the experience with circuit-training within the fitness teaching. Circuit-training allows doing different exercises for more students together with individual loading, with defined time frame, time for the relaxation. This type of training is intended for improvement of physical ability. Circuit-training is going to be more popular among students, because it strengthens flesh and fell and is various.

Klíčová slova

kruhový tréninkg, posilování

Klíčová slova v angličtině

circuit-training, musculation

Autoři

BISOVÁ, L.

Vydáno

27. 9. 2007

Nakladatel

Slovenská technická univerzita

Místo

Bratislava

ISBN

978-80-227-2728-0

Kniha

Telesná výchova, šport, výskum na Univerzitách 2007

Strany od

33

Strany do

35

Strany počet

3

BibTex

@inproceedings{BUT27812,
  author="Linda {Brídlová}",
  title="Zkušenosti s výukou kruhového tréninku v hodinách kondičního posilování na VUT v Brně",
  booktitle="Telesná výchova, šport, výskum na Univerzitách 2007",
  year="2007",
  pages="33--35",
  publisher="Slovenská technická univerzita",
  address="Bratislava",
  isbn="978-80-227-2728-0"
}