Pohyb a mentální zdraví

Movement a nd mental Health

článek v časopise - ostatní, Jost

čeština

Na kvalitě života a životní spokojenosti se nejvýznamněji podílí osobnost seniora a životní styl. Psychosomatický stav seniora z části odpovídá chronologickému věku, dále podmínkám a nárokům prostředí, v němž senior prožíval svůj dosavadní život a v neposlední řadě životní styl, který si vytvořil. Studie popsaná v tomto článku byla zaměřená na seniory, muže i ženy, kteří se aktivně pravidelně věnují kolektivnímu provádění tělesných cvičení v prostředí Sokola, jehož činnost byla vždy historicky spojena s činností sociální. Přes svůj aktivní životní styl se tito lidé potýkají nejen se zdravotními, ale i sociálními problémy stáří. Studie naznačuje, že senioři, cvičenci Sokola mají vyšší tendenci aktivně se podílet na svém současném životě.

NQuality of life and overall life satisfaction in old age are influenced by personality composition and life attitudes which have been created by people in the course of their entire life. Movement activities may contribute to a higher quality of life of elderly people and to prevention of certain negative accompanying effects of this age. Seniors practising active movement are more satisfied with their health condition. In spite of their active lifestyle, these people have to cope with not only health but also social issues of old age. The study proves that for the seniors monitored their regular gymnastics activities in a stable group have a positive influence on physical and psychical condition of old people and help them maintain and even develop social contacts.

kvalita života, pohybová aktivita, senioři, NEO-pětifaktorový osobnostní inventář

quality of life, personality, movement activity, seniors, NEO Five-Factor Inventory

HÁTLOVÁ, B.; ŠPŮRKOVÁ, A.; ŠOPÍKOVÁ, J.

2. 7. 2007

Česká kinantropologická společnost

Praha

1211-9261

Česká kinantropologie

11

3

Česká republika

25

30

6