čeština

Vstupní znalosti se nepožadují. Vítá se zájem pracovat na sobě.

Podmínky pro úspěšné ukončení předmětu upřesňuje každoročně aktualizovaná vyhláška garanta předmětu. Obecně je předmět hodnocen za účast a přípravu stručné seminární práce pro vlastní potřebu. Bude sestaven soubor témat, např.

• Plán, jak zvládnout státnice z pohledu stresu.
• Plán, jak zvládnout jít opakovaně na zkoušku po neúspěchu.
• Sebepéče a zdravé návyky: Jak o sebe lépe pečovat a vylepšit návyky.
• Emoční inteligence: Strategie pro lepší řízení emocí při učení.
• Krizový plán: Jak reagovat v obtížných životních situacích.
• Jaké mám možnosti efektivního učení.

Úkolem studentů bude zpracovat stručnou práci, která se zaměří na jejich osobní rozvoj. Cílem této práce je získání nových dovedností a znalostí a jejich aplikace v praxi. 

 

 

Cílem předmětu je posílení pracovního potenciálu studentů, aby se stali aktivními aktéry svého vlastního duševního zdraví a posílení úspěšnosti ve studiu. Kurz klade důraz na trénink a osvojení technik pro podporu a zvládání stresových situací, stanovení zdravých hranic a efektivní integraci studentů do vzdělávacího systému fakulty. Tímto přístupem se předpokládá snížení studijní neúspěšnosti a podpora studentů v dosažení jejich akademických a osobních cílů.

 

Vybíral, Z. (2005). Psychologie komunikace. Portál, Praha (CS) (CS)